Přestávky při cestách na srazy

[Odpovědět] [Začátek diskuze] [Nápověda]
[Zpět na seznam témat] 
Jak často při delších cestách na srazy zastavujete a protáhnete se? Na Ask Ayurveda máme k tomuto tématu anglický článek o józe a uvolnění: https://ask-ayurveda.com/articles/2159-yoga-for-stress-relief-poses-breathing-min-routine . Není zaměřený přímo na řízení auta, ale může se hodit při plánování odpočinku během cesty.
Líbí se Link Odpovědět